Продукты с высоким содержанием витамина P

К натуральным источникам витамина К относятся:

• белокочанная, брюссельская и цветная капуста, брокколи,
• киви, бананы, авокадо,
• пшеница,
• соя,  
• латук, шпинат, крапива, лук репчатый,
• огурец, морковь,
• чеснок,
• яблоки, груши,
• оливковое масло.
• Содержится в мясе, яйцах, в различных молочных продуктах.