Автор: - Красное мясо, которое стимулирует и ускоряет обменные процессы в организме.
- Морепродукты. Способствуют улучшению секреции гормонов щитовидной железы. В своем составе содержат йод.
- Соль йодированная. Способствует улучшению секреции гормонов щитовидной железы.
- Печень. Обогащает организм витаминами группы В и ускоряет обменные процессы в организме.
- Бурые водоросли. Способствуют улучшению секреции гормонов щитовидной железы. В своем составе содержат йод.
- Шпинат, листовая капуста, брокколи. Ускоряют и улучшают обмен веществ в организме.
В диете для I группы крови исключаются продукты, которые стимулируют увеличения веса.
