Диета «Дренаж»

Основной целью диеты «Дренаж» является избавление организма от излишков накопленной жидкости, в свою очередь это приведет к хорошим показателям быстрого похудения. Продолжительность диеты «Дренаж» составляет всего шесть дней. За этот сравнительно небольшой промежуток времени, соблюдая экспресс-рацион этой диеты, Вы сможете легко избавиться от 3–4 килограммов лишнего веса тела.

Однако, для того чтобы легко добиться таких высоких результатов Вам на этот срок придется совсем забыть вкус соли. Соль имеет отрицательную способность задерживать жидкость в организме человека. Но, без вредной белой специи, к большому сожалению, все блюда меню вашего обеденного стола станут пресными и покажутся невкусными. Вам предстоит обманывать свои рецепторы вкуса и делать пищу более интересной. Для этого можно просто поливать ее соком лимона, обсыпать мелко нарезанной огородной зеленью, сладким болгарским перцем.