Сегодня переела – а завтра не доела?

Многие считают, что если сегодня переел, то завтра можно компенсировать не доесть и никакого вреда и ущерба фигуре не будет. Это заблуждение. Съеденное сверх нормы, сразу же отложится на талии, а завтрашнее недоедание положение дел не исправит. Не стоит доверять всему тому, о чем говорит «сарафанное» радио.