Вариант меню рациона питания пьяной диеты

Завтрак:

• одно отварное яйцо;
• 50 граммов нежирного творога.

Обед:

• 150 граммов отварной или обжаренной на гриле белой рыбы;
• зеленый салат из овощей;
• 40 граммов коньяка, водки, виски или два бокала сухого вина.

Ужин:

• 150 граммов отварного постного говяжьего мяса или белого мяса курицы;
• овощной салат из зелени;
• 30 граммов твердого сыра;
• 40 граммов вина или крепкого спиртного напитка.