Огурцы в кулинарии

 
  калорийность на 100г
Калорийность салата из огурцов и помидоров, заправленного маслом растительным 66 ккал
Калорийность салата из огурцов и помидоров, заправленного майонезом  89 ккал
Калорийность салата из огурцов и помидоров, заправленного сметаной жирностью 20% 46 ккал
Калорийность салата из огурцов и помидоров, заправленного сметаной жирностью 10% 29 ккал

Свежие огурцы и мясо – дружная пара: первые помогут полностью усвоиться животному белку. Огурцы освежат любой салат и закуску, они отлично подходят для бутербродов с маслом, паштетом, индейкой, соленой рыбой. Полезным, вкусным и освежающим, особенно в летнюю жару, будет коктейль из огурцов, кисломолочных продуктов (йогурта, кефира) и всевозможной зелени с пряностями. Также зеленые плоды используют для приготовления холодных и горячих супчиков, гарниров, их запекают, обжаривают, фаршируют. В качестве самостоятельной закуски чаще употребляют малосольные и маринованные огурцы.

 
Узнайте калорийность продуктов и готовых блюд, используя таблицу калорийности. 
Рассчитайте калорийность меню с помощью нашего калькулятора калорий.