Рецепт чая от усталости на травах

Ингредиенты:

• одна чайная ложка черного чая;
• четверть свежего яблока;
• одна небольшая долька лимона;
• одна горсть свежей черной или красной смородины.

Способ приготовления

Необходимо нарезать яблоко мелкими кубиками, ягоды растереть, отрезать дольку лимона. В чайнике заварить одну чайную ложку черного чая кипяченой водой, температура которой равна 85 градусам. Потом добавить туда кусочки нарезанного яблока, натертые ягоды и дольку лимона. Настоять чай в течение 10 минут.