Для приготовления блюда из ростков пшеницы с орехами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- стакан пророщенной пшеницы;
- половина стакана натурального морковного сока;
- зелень и два ореха.
Измельчите пророщенную пшеницу и добавьте в нее сок из моркови и зелень. Полученную смесь нужно перемешать и украсить мелко измельченными орехами. Расчет продуктов на одну порцию