На протяжении всего разгрузочного дня следует принимать пищу не меньше пяти раз. Поэтому количество хлебцов весом в 100 граммов необходимо разделить равными порциями на пять частей. Каждый хлебец следует намазывать полезным диетическим тыквенным вареньем. Употреблять намазанные хлебцы необходимо вместе с чашкой черного кофе или чая с добавлением обезжиренного молока.