Автор: 
Питьевая диета – это долгосрочная диета и рассчитана на тридцать дней. За месяц вы избавитесь от довольно большого веса. Данная питьевая диета позволяет не только сбросить лишние килограммы, но и хорошо почистить организм. Основное правило питьевой диеты – пить, когда хотите кушать, и пить когда хотите пить.Питьевая диета получила свое название по своей сути, методика диеты исключает твердую пищу, а значит и само пережевывание. На протяжении месяца еду нужно пить, но не есть. Это значит, что ежедневный рацион питания и ваше меню будет жидким.
Смысл питьевой диеты разгрузить желудок и кишечник и дать отдохнуть от переваривания твердой пищи, избавить от ощущения тяжести и чувства постоянной сытости.
Такой подход к питанию способствует похудению при этом значительному.
