Автор: Интересно, что лучшие отзывы оставляют о разнообразных диетах врачи-диетологи, которые пропагандируют грамотное сбалансированное питание, которое принесет организму только пользу. Поэтому любую из описанных методик не просто разрешается, а рекомендуется применять раз в три месяца.
Светлана, 24 года: «Методика эффективного сжигания жира помогла мне похудеть на пять килограммов за одну неделю. Причем голод меня не мучил. Всё прошло по плану!».
Марина, 37 лет: «Постную диету применяю давно, во время православных церковных постов, хоть и трудно оказалось совсем отказаться от мяса. Диета для меня оказалась очень результативной: восемь килограммов за две недели в июле!».
Анна, 31 год: «Мне подошла белковая диета, и я теперь рекомендую ее всем подругам. Потеря составила 6 килограммов в неделю. При этом подтянулись и окрепли все мышцы, что было очень заметно во время тренинга».
Видео – «Правильное питание для похудения»
