Необходимые продукты:
- 500 граммов нежирного творога;
- 150 миллилитров молока с низким коэффициентом жирности;
- две столовые ложки фруктозы или стевии;
- 40 граммов какао;
- 15 граммов желатина.
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!