- частые клизмы;
- применение для клизмы раствора кухонной соли.
И еще одна рекомендация – в процессе голодания не используйте для клизмы специфические добавки и экзотические растворы. В ходе голодания кишечник и другие органы человека должны отдыхать и любая нагрузка мешает их восстановлению. Приобретая опыт и практику в голодании, вы самостоятельно сможете регулировать количество клизм. Но для новичков клизмы при голодании просто необходимы!
Применяя данные рекомендации, вы сможете без проблем освоить эту процедуру и методику, применяя ее с максимальной пользой для своего здоровья.