Автор: Должны быть включены, по 150 граммов каждого продукта на завтрак, обед и ужин:
- мясные;
- рыбные продукты;
- куриные яйца
- разнообразные виды зеленых овощей;
- свежей огородной зелени.
Употребление напитков и свежих фруктов не ограничивается.
Благодаря такой системе питания полностью восстанавливает свое правильное функционирование нервная система и железы внутренней секреции, из-за которых возникает в организме человека склонность к накоплению лишних килограммов и наступление различной степени ожирения. Такой режим питания способствует обеспечению поступления в организм необходимых для человека белков и жиров, а также очень продуктивно освобождает организм от лишней жидкости и от накопленных шлаков и вредных накоплений.
