Стремимся к максимуму:

Перед посещением парной используйте скраб из морской соли или крупномолотого кофе.

Возьмите с собой в парную мед. Уверяю, эффект от медовой маски для тела вас удивит!

Ни в коем случае не принимайте алкоголь! Это сведет на нет все ваши усилия по оздоровлению.

После бани будет полезно выпить воды или травяного чая, чтобы восстановить баланс воды в организме.