— мощный природный антиоксидант, предохраняющий клетки и ткани от повреждения свободными радикалами (частицами со свободным электроном, обладающими высокой активностью), защищает от преждевременного старения и повреждающего воздействия ультрафиолета;
— улучшает функционирование репродуктивных органов;
— стимулирует образование эритроцитов (красных кровяных клеток);
— предупреждает возникновение различных артериальных и коронарных заболеваний сердца;
— уменьшает размеры рубцов на коже после перенесенных операций;
— повышает эффективность лечения различных кожных заболеваний (псориаз, различные дерматиты);
— уменьшает риски летального исхода от первого инфаркта;
— способствует депонированию (накоплению) витамина А в печени;
— снижает симптомы заболеваний груди, например фиброзно-кистозной мастопатии;
— предупреждает возникновение рака простаты;
— способствует повышению выносливости и силе мышц;
— используется в качестве средства, понижающего уровень сахара (при регулярном и достаточном приеме токоферола снижается потребность организма в инсулине), что может использоваться для коррекции питания лиц с сахарным диабетом;
— предохраняет от развития катаракты;
— помогает нормализации артериального давления;
— ослабляет неприятные ощущения, вызванные нарушениями кровообращения в конечностях;
— необходим для повышения прочности стенок капилляров и всех кровеносных сосудов;
— предотвращает тромбообразование;
— повышает качество питания клеток;
— необходим беременным женщинам для правильного развития и роста плода; подробнее о приеме витамина Е в период беременности читайте здесь;
— стимулирует иммунитет;
— понижает выраженность и частоту приливов в период менопаузы;
— принимает участие в синтезе белков и гема, стимулирует образование коллагена.