Диета «Килограммчик»

Избавиться от лишних килограммов веса очень быстро, без особого труда, с высокими полученными результатами мечтает, наверное, каждая женщина. А терять по одному килограмму каждый день – это предел всех желаний! Именно такой эффективный результат гарантирует диета с нежным ласковым названием «Килограммчик». Правда, судя по опыту многих лет, избавляться точно от одного килограмма ежедневно удается не каждой женщине. Но, не смотря на все полученные результаты, количество желающих использовать ее в последнее время не становиться меньшим.

Прежде чем приступить к соблюдению диеты «Килограммчик» необходимо тщательно подготовиться. На протяжении трех дней до начала ее соблюдения из своего рациона питания следует исключить все жареные и копченые блюда и продукты. Также необходимо ограничить употребление всех хлебобулочных и кондитерских изделий. Свое предпочтение следует отдавать употреблению свежих, отварных, тушеных овощей, фруктов, морепродуктов. Научно доказано, что составленный таким образом трехдневный рацион питания обеспечит ускорение метаболических процессов в организме.