Многие альтернативные медицинские эксперты утверждают, что минеральная (щелочная) вода, будь то купленная в бутылках или обычная водопроводная вода, пропущенная через ионизирующий очиститель, – это очень здоровый вид воды, она замедляет процесс старения, увеличивает энергию, регулирует уровень рН организма и предотвращает хронические заболевания и рак.
Действительно ли все это так?
Давайте рассмотрим в первую очередь обычную воду. Пить по крайней мере 8 стаканов воды каждый день имеет важное значение для нашего здоровья в целом. Более 50% нашего тела состоит из воды, и поддерживать правильный уровень гидратации имеет важное значение для каждой функции тела. Обычная питьевая вода практически чудо-напиток.
Но здесь есть одно но. Согласно Water.org -750 миллионов человек во всем мире не имеют доступа к безопасной питьевой воде – примерно один из девяти человек. И если мы не уверены, в безопасности нашей водопроводной воды, не имеет ли смысл употреблять минеральную бутилированную воду?
Давайте посмотрим на факты.