- из лекарственного одуванчика (стимулирует работу почек, выводит лишнюю жидкость);
- сенны (очищающее действие);
- зверобоя (мочегонное и желчегонное средство);
- крушины (слабительный эффект);
- семян льна и кукурузных рылец (подавляют аппетит).
Обратите внимание! Сами по себе травы не могут заменить ни физкультуры, ни правильного питания. Они будут оказывать эффективное действие лишь в союзе с ними.
Поэтому количество потерянных килограммов будет индивидуально. Готовый отвар можно хранить в холодильнике не более 2 суток, но лучше всего пить свежезаваренный.
Противопоказания:
- Не принимайте травы, если у вас проблемы с почками или кишечником!
- Для начала попробуйте отвар в небольшом количестве, чтобы выявить, нет ли у вас непереносимости к компонентам.
- Зверобой снижает эффективность противозачаточных средств.
- Сенна вызывает привыкание.