Перечень продуктов для диеты Анны Сейлер Хаус на 1200 калорий в сутки:

  • хлеб 60 грамм,
  • фрукты 300 грамм,
  • овощи 400 грамм,
  • нежирное мясо 200 грамм,
  • молоко 500 грамм,
  • яйца 1 шт.,
  • масло сливочное 20 грамм,
  • творог (или сыр) 15–30 грамм,