Автор: Каждый организм имеет свои особенности, поэтому кто-то для похудения выбирает экспресс-диеты, кто-то – медленное похудение, а для некоторых важнее всего избежать значительных изменений своих пищевых привычек.
Именно для последней из перечисленных категорий худеющих наилучшим образом подойдет система питания, особенности которой мы рассмотрим ниже. Итак, Диета для ленивых минус 12 кг: меню на каждый день и основные правила.
