Недостаток витамина N

Дефицит этого витамина приводит к:

• мышечной слабости,
• плохому аппетиту,
• повышенной утомляемости,
• возникновению тошноты и головокружений.

Без достаточного количества N в организме ослабляется иммунная система, может замедлиться обмен углеводов и жиров, повыситься уровень холестерина, возникать аллергические реакции, расстройства пищеварения и атеросклеротические изменения стенок сосудов.