Определение истоков и причин возникновения проблемы излишнего веса/ожирения. Из опыта известно, что первопричинами переедания являются психологические проблемы, различного типа комплексы, потрясения, страхи и др.
Индивидуальный подход и разработка мероприятий для психического оздоровления, возобновление баланса душевного комфорта.
Выработка новых привычек и правильного отношения к питанию (организация приема пищи, акценты новых направлений в питании, психологический настрой – еда не является смыслом всей жизни; жизнь – это не только еда).
Формирование индивидуального меню из минимально энергетических и максимально полезных продуктов. Отказ от сформировавшихся вредных пищевых предпочтений.
Осознание важности и своевременной необходимости принятого для себя решения.
Неспешная потеря излишнего веса и формирование стройности тела непременно происходят на фоне гармонизации и укрепления душевного равновесия личности.
Автор: 
