Расписание диеты ABC 50 дней:

День – Калории

1 – 500 или меньше

2 – 500 или меньше

3 – 300 

4 – 400 

5 – 100 

6 – 200 

7 – 300 

8 – 400 

9 – 500 10 – голодание11 – 150 

12 – 200 

13 – 400 

14 – 350 

15 – 250 

16 – 200 

17 – голодание

18 – 200 

19 – 100 

20 – голодание

21 – 300 

22 – 250 

23 – 200 

24 – 150 

25 – 100 

26 – 50 

27 – 100 

28 – 200 

29 – 200 

30 – 300 

31 – 800 

32 – голодание

33 – 250 

34 – 350 

35 – 450 

36 – голодание

37 – 500 

38 – 450 

39 – 400 

40 – 350 

41 – 300 

42 – 250 

43 – 200 

44 – 200 

45 – 250 

46 – 200 

47 – 300 

48 – 200 

49 – 150 

50 – голодание