Перечень продуктов для диеты Анны Сейлер Хаус на 1000 калорий в сутки:

Автор: Глеб Крестьянинов16.10.2022

овощи 400 грамм,
хлеб 40 грамм,
фрукты 300 грамм,
молоко 500 грамм,
яйца 1 шт.,
нежирное мясо 160 грамм,
творог или сыр 15–30 грамм,
сливочное масло 15 грамм,

Глеб Крестьянинов

Посмотреть все записи автора Глеб Крестьянинов →