Утро:
- один шоколадный батончик весом 40 граммов с повышенным содержанием протеина;
- одна чашка несладкого натурального кофе с добавлением обезжиренного молока.
День:
- один шоколадный батончик весом 40 граммов с повышенным содержанием протеина.
Вечер:
- один стакан обезжиренного молока.
Употребление несладкого зеленого чая и минеральной негазированной воды на период всего времени соблюдения шоколадной диеты Дженнифер Лопес не ограничивается.