Медицинская диета № 10С

Медицинская диета № 10СДиета рекомендуется для людей болеющих атеросклерозом, который осложняется поражением сосудов головного мозга, сердца и других органов. Диета показана также при ишемической  болезни  сердца, гипертонической болезни, которые развиваются на фоне атеросклероза.

Диета назначается с целью снижения избыточного веса тела, замедления процесса  атеросклероза, улучшения кровообращения, восстановления нормального обмена веществ, правильного питания.

Диета характеризуется низким содержанием в рационе жиров животного происхождения и углеводов, которые легко усваиваются.

Количество жиров и углеводов в меню зависит от массы тела.  Диета  в рацион включает продукты, которые содержат в большом количестве калий, магний, микроэлементы,  витамины С  и В, клетчатку.  Из диеты исключается соль, продукты содержащие холестерин, вещества  экстрактивные. Ограничивается количество употребляемой жидкости свободной. Мясные и рыбные продукты перед употреблением отваривают. Плоды и овощи измельчают и разваривают.