Автор: В состав этого целебного напитка входит значительное количество минеральных веществ и витаминов группы B, C, PP, а также медь, калий, йод и фтор. Благодаря своим живительным свойствам зеленый чай показан людям с гипертонией, заболеваниями печени, атеросклерозом, имеющим проблемы с зубами.
Правильно приготовленный зеленый чай понижает риск возникновения у человека онкологических заболеваний, остеопороза, болезней сердца, а также уменьшает показатель сахара в крови.
В зеленом чае находятся полифенолы, флавоноиды и антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы и защищающие клетки от их негативного воздействия.
Также зеленый чай незаменим и для стабилизации массы тела человека. Следует учитывать, что калорийность зеленого чая нулевая.Полезно пить зеленый чай и при нарушениях деятельности почек, так как это отличное мочегонное средство.
