Что же можно найти на прилавках рынка для сыроеда  зимой?

1. Разнообразные фрукты и овощи: хурма, бананы, киви; различные цитрусовые, кокосы, манго; авокадо, виноград, ананасы,  гранаты; болгарский перец, помидоры, огурцы; Список продуктов может быть безграничным, все зависит …

Сыроедение зимой предполагает фруктово-овощные закупки с рынка.

Некоторые сыроеды  считают, что привозные овощи и фрукты «напичканы» нитратами и пестицидами и пользу для организма несут минимальную. Однако не факт, что все овощи и фрукты настолько сильно обрабатываются, чтобы лежать на витрине месяцами. …

В России возможны следующие фруктово-овощные заготовки для сыроедения зимой:

Свежие фрукты: яблоки и груши. Зимние сорта груш и яблок могут хорошо храниться в погребах до начала лета. Виноград хранится пару месяцев при условии правильного хранения. Отлично зимуют в погребах следующие …

Сыроедение зимой

Переходить на новую систему питания – сыроедения лучше всего в летний или осенний период. В эти времена года на рынках большое количество разнообразных овощей и фруктов. Все свежее и спелое! Но многие начинающие …