Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
При выборе сухофрукта обратите внимание на его оболочку. Нередко производители обрабатывают ягоды химикатами, чтобы они дольше хранились и манили покупателя своим идеальным внешним видом. Натуральный изюм не может блестеть …
Изюм можно кушать в свежем виде. Для этого необходимо хорошо промыть его под, а затем залить горячей водой на 20–30 минут. Приготовленные таким способом ягоды можно добавить в кашу или тесто для выпечки. …
повышает иммунитет за счет высокого содержания клетчатки и железа; восстанавливает организм после физических нагрузок за счет высокого содержания фруктозы и глюкозы; союз железа и витаминов группы В отлично подойдет тем, кто страдает …
Виноград – одна из самых калорийных ягод, однако в производимом из него изюме содержание сахара еще больше, причем в 8 раз. Отсюда и высокая энергетическая ценность продукта. Поэтому, чтобы он принес только …
Сухофрукты – одно из самых полезных лакомств. Ведь в них в отличие от свежих плодов содержится концентрат полезных веществ. Преимущество изюма же в том, что он в процессе превращения из сочного винограда …
Автор: 
