Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
День первый Завтрак: половина небольшого грейпфрута; небольшой ломтик ржаного хлеба; 25 граммов твердого сыра; стакан несладкого зеленого чая. Обед: тарелка супа-пюре, приготовленного из овощей; кусочек отварной …
Во-первых, за две недели до начала ее соблюдения диетологи советуют полностью исключить из рациона питания крепкий натуральный кофе и чай, все алкогольные напитки. Эти напитки должны быть заменены на зеленый чай, травяной чай, …
Список продуктов, которые следует включить в рацион питания очищающей диеты для похудения, являются: нежирное мясо, рыба и птица; свежие овощи и фрукты: овсяная крупа; обезжиренные кисломолочные продукты; растительное масло, …
Каждый привык проводить очистку своего организма после зимы или после праздничный застолий по-разному: кто-то принимает решение выдерживать строгие решительные голодовки, другие – применяют различного рода диеты. …
Автор: 