Метка: Макробиотическая диета

Завтрак: каша из двух столовых ложек овсяной крупы, приготовленная на воде; одна гренка из ржаного хлеба, намазанная тонким слоем натурального меда; стакан несладкого зеленого чая или травяного отвара. Обед: …

Пища должна быть правильно сбалансирована и иметь натуральное происхождение, то есть должны употребляться такие виды злаковых культур как ячмень, коричневый рис, овес, пшеница. Такие виды круп должны быть …

Макробиотическая диета представляет собой нечто более объемное, чем просто понятие диеты, это целая философия мышления, которая стремиться к достижению гармонии и естественному жизненному порядку. Более 100 лет тому назад главные …