Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Можно ли сидеть на диете при беременности? Нельзя, у беременных мам должен быть полноценный рацион питания со всеми витаминами и минералами. Можно ли менять положение разгрузочных дней — не в конце диеты, а посередине? Нет, …
Екатерина: Придерживалась 7-дневной диеты, результат устраивает — минут 5 кг. Не понравилось, что была нездоровая слабость, она прошла сразу по окончании диеты. Сейчас нахожусь на стадии выхода из диеты, так что насчет сохранения …
Кефирная диета подходит не для каждого, но тем, кто не имеет противопоказаний, она тоже приносит не только пользу. Строгие ограничения в употреблении каких-то продуктов влияют она организм отрицательно. Итак, польза и вред кефирной диеты …
Если вы строго придерживаетесь всех правил кефирной диеты, а по ее окончанию начнете питаться жаренной картошкой, потерянные килограммы быстро найдут дорогу обратно. Поэтому учимся правильно выходить из кефирной диеты. …
Монодиета Кефирная диета, продолжительностью 3 дня, подразумевает полную монотонность, то есть ликвидацию из рациона всей пищи кроме кефира. В день разрешается выпивать 1,5 этого напитка, это количество надо распределить …
Произвольно придуманная кефирная диета не принесет результата, делайте акцент на правильность. Что разумеется под правильностью? Когда вы соблюдаете кефирную диету, организм должен обеспечиваться полезными веществами в полной мере. Кефир не только фигуру …
Кефир – лучший продукт для тех, кто желает похудеть. Он присутствует почти во всех диетах. Кроме того, существует самостоятельная кефирная монодиета. В эффективности кефирной диеты сегодня не возникает сомнений. Есть одно …
Автор: 
