Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Процентное содержание жирности в кефире влияет не только на его калорийность. Так, при заболеваниях почек желательно отдать предпочтение обезжиренному или 1-% ному напитку, способному привести к мочегонному эффекту. Несмотря на символическую разницу …
Несмотря на то, что кефир сам по себе считается полноценным продуктом, его ежедневное употребление в пищу можно слегка разнообразить. Любимая всеми окрошка может быть приготовлена не на привычном хлебном квасе, а именно на …
Кефир содержит особые молочнокислые бактерии, которые нормализуют процесс пищеварения и не допускают развитие гнилостной флоры в кишечнике. Быстро очищает организм от шлаков и токсинов, в кратчайшие сроки избавляет от дисбактериоза. Является …
Обычный стакан объемом 200 мл вмещает в себя такое же количество кефира в граммах. Калорийность на 100 г Калорийность в 1 стакане Калорийность кефира обезжиренного 31 ккал 62 ккал Калорийность кефира …
Кефир – легкоусвояемый кисломолочный напиток, идеально сохраняющий всю пользу и целебные свойства исходного продукта. Доля его жирности может варьироваться от минимальной в 0,01 % до стандартной в 3,2 %. Гораздо реже можно …
Автор: 