Специалисты-диетологи провели множество исследований и советуют использовать их проверенные способы в вопросе, как же обмануть свой аппетит:
Автор: перед тем как сесть за обеденный стол постарайтесь не забывать выпить один стакан свежего томатного сока или просто минеральной негазированной воды, это поможет снизить потребность в большем употреблении еды, а порцию сократить …
