Метка: Диета через день

полное отсутствие какого-либо риска замедления процессов метаболизма; присутствие минимального психологического дискомфорта, ведь Вы полностью не отказывайтесь от привычной для Вас еды на весь период диеты, всего лишь откладывая ее употребление ровно на один …

Понедельник Завтрак: 250 граммов 2%-творога; одна десертная ложка натурального меда; стакан несладкого зеленого чая. Ланч: 200 граммов натурального несладкого йогурта или обезжиренного кефира; две больших сливы. …

Конечно, долгое время такой своеобразной диеты выдержать никто не в состоянии. Максимальная продолжительность диеты через день может быть продлена до одной-двух недель. За такой отрезок времени Вы легко сможете …

Наверное, каждый из Вас согласиться, что выполнять правила и требования диеты не каждый день, а через день, намного легче. Например, с понедельника употреблять только обезжиренный творог и кислые сорта яблок, а во вторник …