Примерное меню рациона питания диеты "Красота в деталях"

Завтрак: два небольших подсушенных ломтика хлеба, намазанных тонким слоем арахисового масла; один стакан несладкого зеленого чая с небольшим количеством сока лимона. Обед: 30 граммов сыра "Тофу"; одна ...

Список продуктов, рекомендуемых для включения в диету "Красота в деталях":

коричневый рис; хлебобулочные изделия, не содержащие клейковину; свежие овощи и фрукты; чечевица; сыр "Тофу"; арахисовое масло; соевые йогурты и гамбургеры; авокадо, миндальные орехи.

Диета «Красота в деталях»

Диета "Красота в деталях" является великолепным практическим руководством к достижению сохранения здоровья и продлению долгой счастливой жизни. Автором и разработчиком этой замечательной диеты является Кэти Фрестон. Такую диету в свое ...