Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Натощак утром: одна чайная ложка любого растительного масла. Через два часа: один стакан несладкого зеленого чая. Через два часа: один стакан пахты или один банан. Через два часа: граммов …
Углеводная группа: фруктовые соки, фрукты; хлебобулочные изделия и макароны; молочные продукты, содержащие молочный сахар – пахта, натуральный йогурт, сметана, сливки; картофель, кукуруза, рис. Протеиновая группа: свежие …
Люди этого типа обычно имеют язык ярко-розового цвета, повышенную потливость, повышенную жирность волос и проблемы с кожными покровами. Они часто подвержены усталости и поэтому нуждаются в частом отдыхе. Для того чтобы …
Людям высокого типа следует начинать утро с определенной порции жира. Самым идеальным станет употребление одной чайной ложки оливкового или кукурузного масла холодного отжима. Ни в коем случае нельзя …
Натощак утром: один маленький кусочек сахара. Через один час: один небольшой ломтик хлеба. Через два часа: 20 граммов отрубного хлеба; кусочек сливочного масла; один свежий помидор; …
Люди, относящиеся к данному типу, имеют сухую слизистую, язык неяркого бледно-розового цвета, чистую беспроблемную кожу. Такие люди достаточно выносливы, легко справляются с возникающими нагрузками, хорошо концентрируют свое …
Нервную вегетативную систему людей с низким типом в утреннее время следует завести, взбодрить. С такой задачей очень легко справляются небольшое количество углеводов. Необходимо помнить, что углеводы должны относиться к одному …
Имя доктора Дертена Вольфа вряд ли знакомо широкому кругу людей, многие даже о нем и не слышали, так как он занимается очень узкой специализацией. А именно тем, что создает и разрабатывает специальные диетологические …
За один прием пищи следует употреблять один лишь вид углеводов – это сложные: макаронные изделия, хлеб; или простые: сахар, сладости, свежие фрукты, мед. С такими продуктами разрешается сочетать белки …
Автор: 
