Вариант пятый диеты Бритни Спирс.
Первый завтрак: одно яйцо всмятку; 100 граммов грибов, тушенных в небольшом количестве оливкового масла; один большой помидор. Второй завтрак: один небольшой кусочек черного хлеба с овощной пастой. …
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
Первый завтрак: одно яйцо всмятку; 100 граммов грибов, тушенных в небольшом количестве оливкового масла; один большой помидор. Второй завтрак: один небольшой кусочек черного хлеба с овощной пастой. …
Завтрак: 50 граммов сыра «Чеддер»; кусочек ржаного хлеба; один апельсин. Второй завтрак: 150 граммов салата из фруктов. Обед: филе морской рыбы, приготовленное на гриле; овощное рагу из спаржи …
Первый завтрак: две небольших диетических сосиски; два помидора; одна груша. Второй завтрак: один блинчик со свежей клубникой. Обед: 150 граммов куриной грудки, приготовленной на гриле; порция овощного …
Первый завтрак: омлет из двух яиц; небольшой ломтик зернового хлеба с обезжиренным плавленым сырком и одной чайной ложкой фруктового мармелада. Второй завтрак: 50 граммов твердого сыра; одно большое …
Первый завтрак: 50 граммов нежирного бекона, обжаренного на гриле; два помидора средних размеров. Второй завтрак: один банан. Обед: 125 граммов стейка, приготовленного на гриле; 120 граммов шампиньонов, …
Популярной звезде поп-музыки Бритни Спирс удалось достичь замечательной физической формы благодаря многим годам занятий танцами. Ведь занятия на танцполе являются самым высокоэффективным способом похудения и поддержания отличной …