Меню рациона питания диеты Джессики Альба.
Завтрак: белковый омлет, приготовленный в пароварке; порция овсяной каши с горсткой любых ягод или 200 граммов обезжиренного творога с небольшими кусочками свежего персика. Обед: небольшой кусок постного мяса или рыбы; …