Примерное меню пятидневного рациона питания блиц диеты
Первый день Завтрак первый: свежий овощной салат из белокочанной капусты, кислых яблок и моркови; ломтик цельнозернового хлеба. Завтрак второй: небольшая горсть сухофруктов – изюм, курага, чернослив, инжир; …