Польза фиников
В плодах финиковой пальмы содержатся витаминов А, В и С, а также пантотеновая кислота и ниацин. Такое сочетание полезно для глаз, печени, кожи и волос. Калий и магний выводят из организма лишнюю …
Ноги в норме — информационный портал о похудении
Поможем похудеть!
В плодах финиковой пальмы содержатся витаминов А, В и С, а также пантотеновая кислота и ниацин. Такое сочетание полезно для глаз, печени, кожи и волос. Калий и магний выводят из организма лишнюю …
Польза фиников очевидна, однако злоупотреблять ими не стоит из-за их высокой калорийности. Поэтому в день достаточно съедать не более 10 штук – 15 штук. калорийность на 100 г калорийность 1 штуки …
Сегодня существует не меньше 1000 показаний к включению фиников в ежедневное меню. Жителям России приходится довольствоваться только одноименным сухофруктом. Однако в нем концентрация полезных веществ еще выше.
калорийность на 100 г калорийность 1 шт. Калорийность инжира свежего 54 ккал 20 ккал (35г) Калорийность инжира сушеного 257 ккал 50 ккал (20г) Не стоит …
По содержанию железа он обходит даже яблоки, поэтому полезен людям, страдающим малокровием и варикозом. Калий, содержащийся в инжире, обеспечит вам прекрасную работу сердечно-сосудистой системы. Благотворно повлияет и на нервную. Некоторые …
Инжир многие считают экзотическим фруктом. Действительно в нашей стране купить свежий плод фигового дерева не так-то просто. Это скоропортящееся лакомство, которое начинает бродить в самые короткие сроки. Отсюда его второе …
Для тех, кто считает калории важно знать, что сметана в небольших количествах меняет «вес» блюд несущественно. Но если вы будете использовать её в больших количествах, то увеличится не только количество калорий, но также насыщенность …
На 100 мл Калорийность сметаны 10 жирности 125 ккал Калорийность сметаны 15 жирности 160 ккал Калорийность сметаны 20 жирности 206 ккал Калорийность сметаны …
В отличии от сливок, сметана легко усваивается организмом, а значит не создаёт для пищеварительной системы лишней нагрузки. Наоборот, она регулирует работу кишечника и желудка, благоприятно воздействует на психоэмоциональное состояние и на гормональный …
Не рекомендуется кушать груши тем, кто страдает от язвенной болезни Не стоит употреблять этот фрукт на голодный желудок Твердые вяжущие плоды не рекомендованы тем, кто страдает запорами Людям пожилого возраста …