Калорийность персика, полезные свойства
Автор: Один из самых солнечных фруктов – персик обычно радует нас своими витаминами в летний период. Его сочная мякоть освежает в жаркие дни, к тому же он отлично сочетается с мороженым и сливками.
Метка: полезные свойства
Калорийность мармелада
Еще один несомненный плюс мармелада – это невысокая калорийность в сравнении с другими десертами. Один кубик обычно весит около 15 граммов. Особенно стоит обратить внимания на мармелад, который не обсыпан …
Виды мармелада
Сегодня по способу приготовления выделяют четыре вида мармелада: натуральный из фруктов; желейный на пектине, агар-агаре или желатине; желейно-фруктовый мармелад, сочетающий в себе первые два вида; появившийся в наши дни – жевательный.
Полезные свойства мармелада
Каждый из этих видов десерта по–своему полезен, при условии, что в его составе только натуральные продукты, отсутствуют искусственные сиропы, красители и прочие добавки. Если же в составе только фрукты, желирующий компонент …
Калорийность мармелада, полезные свойства
Среди лидеров самых безвредных сладостей – мармелад. Эта сладость появилась в Средней Азии и Ближнем Востоке. Первоначально ее делали из айвы. Предком мармелада называют рахат-лукум. В древние времена лакомство изготавливали …
Как снизить калорийность блюд из кабачка
Самая высокая калорийность у оладий из кабачков. В тесто кладут яйца и муку, а во время жарки, они впитывают в себя большое количество масла. Чтобы получить более полезное блюдо, можно добавить вместо …
Тонкости приготовления блюд из кабачка
Кабачок имеет очень тонкий неяркий вкус. Поэтому не стесняйтесь добавлять в блюда различные специи: кусочки паприки, красный и черный перец, свежий или сушеный чеснок и любую зелень. Узнайте калорийность …
Калорийность кабачка
Калорийность кабачка очень низкая – около 24 ккал. Намного выше энергетическая ценность блюд из этого овоща: от 50 до 150 ккал за100 граммов. В основном за счет масла и дополнительных ингредиентов. …
Полезные свойства кабачка
Существует несколько видов кабачка. Темно-зеленый и зеленый еще называют цукини. Также встречаются желтые и почти белые плоды. Самыми полезными считаются молодые кабачки, однако и в течение длительного хранения овощи …
Калорийность кабачка, полезные свойства
Кабачок – низкокалорийный овощ, к употреблению которого нет практически никаких противопоказаний. Из него можно приготовить немало легких и полезных блюд, а некоторые даже предпочитают добавлять его в салаты в сыром виде.