Второй вариант меню диеты Миркина

Завтрак: 100 граммов вареной колбасы и стакан кофе. Обед: 250 граммов ухи без рыбы и картошки, стограммовая котлетка, салат из помидоров, заправленный растительным маслом и укропом (130 граммов), кусочек хлеба, …

Первый вариант меню диеты Миркина

Завтрак: 200 граммов обезжиренного творога и кофе с молоком Обед: 250 граммов борща на мясном отваре без картофеля, 100 граммов отварного мяса из борща, салат из капусты с зеленым луком и растительным маслом …

Диета Владимира Миркина

Авторская диета Миркина предназначена для людей, страдающих лишним весом. Предлагаемый вариант питания совсем не имеет никаких противопоказаний. За неделю легко можно сбросить 2–3 килограмма, а за месяц до 10 килограммов.  …

Диета Владимира Миркина

Авторская диета Миркина предназначена для людей, страдающих лишним весом. Предлагаемый вариант питания совсем не имеет никаких противопоказаний. За неделю легко можно сбросить 2–3 килограмма, а за месяц до 10 килограммов.  …

Вегетарианство и диабет

Диагноз сахарный диабет – это не смертельный приговор. Исследования показали, что люди с диабетом, могут облегчить течение заболевания или даже полностью вылечить его, если перейдут на вегетарианскую систему питания. Основу вегетарианского …

Рекомендуются следующие продукты после удаления желчного пузыря:

Нежирные сорта мяса, птицы,  рыбы. Творог, сметану с низким процентом  жирности. Рис, овсянка, гречка. В день яйцо в количестве 1 шт. Из масел:  растительное масло  и сливочное. …

После удаления желчного пузыря из рациона питания полностью исключаются такие продукты:

Мясные и рыбные консервы, соления, острые соусы, грибные бульоны и копчености. Из овощей исключаются хрен, щавель, лук, чеснок, редис, горох, бобы и продукты с грубой клетчаткой. Запрещены продукты, содержащие …

Диета после удаления желчного пузыря.

Желчный пузырь удаляют при наличии ряда определенных заболеваний. После такой операции рацион питания человека, режим приема пищи резко изменяется. Некоторые продукты употребляются ограниченно или полностью исключаются из меню. …