Поможем похудеть!
Необходимые ингредиенты: одна небольшого размера свекла; белокочанная капуста – 100 граммов; четыре среднего размера картофелины; одна морковка; два красных помидора; огородная зелень, сметана, сливочное масло, соль, …
Необходимые ингредиенты: одна небольшого размера свекла; белокочанная капуста – 100 граммов; четыре среднего размера картофелины; одна морковка; два красных помидора; огородная зелень, сметана, сливочное масло, соль, …
Диета Алисии Сильверстоун составлена для женщин зрелого возраста, так называемого тяжелого «переходного возраста». Характерной особенностью такой диеты является наличие большого количества соевых протеинов. А они, как известно, успешно помогают …
Заведите для себя дневник, в который вы будете записывать свои мысли и наблюдения за процессом изменений и совершенствования. Искренне отвечайте на вопросы, записывайте все, что думаете, даже если вам покажутся собственные мысли глупыми – …
Принципиально новый подход в диетологии был предложен известным специалистом в этой области Робертом Шварцем. Суть предложенного им метода основана на психологическом тренинге. Концепция диеты Р. Шварца базируется на знаниях современной психологии, …
Принципиально новый подход в диетологии был предложен известным специалистом в этой области Робертом Шварцем. Суть предложенного им метода основана на психологическом тренинге. Концепция диеты Р. Шварца базируется на знаниях современной психологии, …
Меню первое Первый завтрак: один сухарик с одной чайной ложкой меда; 200 граммов чая без добавления сахара. Второй завтрак: два яблока; два ломтика черного хлеба со сливочным маслом и сыром. Обед: …
Меню первое Первый завтрак: один ломтик черного хлеба с одной чайной ложкой меда; одна чашка кофе. Второй завтрак: одно яйцо, сваренное всмятку, редис, один ломтик черного …
Меню первое Первый завтрак: один сухарик; 200 граммов овощного или фруктового сока. Второй завтрак: один кусочек брынзы; два ломтика черного хлеба, немного сливочного масла; 200 граммов чая без …
Меню первое Первый завтрак: один ломтик белого черствого хлеба; один стакан молока с добавлением одной чайной ложки меда. Второй завтрак: два ломтика черного хлеба со сливочным маслом, два листка …
Автор: 
