Поможем похудеть!
К натуральным источникам витамина К относятся: белокочанная, брюссельская и цветная капуста, брокколи, киви, бананы, авокадо, пшеница, соя, латук, шпинат, крапива, лук репчатый, огурец, морковь, чеснок, яблоки, груши, оливковое масло. Содержится в мясе, яйцах, в различных молочных ...
Признаки избытка витамина К в организме: аллергический шок, гемолитическая анемия (особенно у новорожденных и недоношенных детей), желтуха. Такие состояния возникают при превышении указанной суточной витаминной дозы при внутривенном введении. Прием ...
Нехватка витамина К в организме может приводить к отложению солей на сосудистых и венозных стенках, к обильным внутренним кровотечениям, достаточно серьезным деформациям развивающихся и растущих костей. Признаки дефицита витамина К: появление сложных ...
— нормализует процессы свертывания крови; — необходим для обеспечения прочности сосудистой стенки; — принимает участие в формировании тканей сердца и легких; — работает над обменом различных веществ в соединительной и костной ...
Витамин К имеет другие названия - филлохинон, антигеморрагический витамин, менадион. Подобно остальным витаминам жирорастворимой категории, витамин К - группа похожих по строению и свойствам веществ, относящихся к производным нафтохинона, с боковой ...
Витамин К имеет другие названия - филлохинон, антигеморрагический витамин, менадион. Подобно остальным витаминам жирорастворимой категории, витамин К - группа похожих по строению и свойствам веществ, относящихся к производным нафтохинона, с боковой ...
Каша из чечевицы зеленого сорта Необходимые продукты: 250 граммов чечевицы; одна луковица; растительное масло; лист лавровый; йодированная соль. Для приготовления данного блюда следует заранее замочить чечевицу ...
На завтрак можно приготовить: мюсли 50 г, обезжиренный натуральный йогурт 150 мл, спелую грушу, немного меда 10 г; два кусочка отварной постной говядины, ломтик цельнозернового ...
Ведь зерна этого бобового растения насыщенны триптофаном, который необходим для образования серотонина - гормона счастья. Чечевица содержит также натуральный компонент изофлавон, который обладает антиканцерогенными свойствами и смягчает ...
Чечевица признана древнейшим культурных растением, которое широко использовалось разными народами в качестве сильного лекарственного средства и для приготовления питательных блюд. Из чечевичной муки выпекали полезный хлеб и варили вкусные ...
Автор: 
