Поможем похудеть!
Популярную во всем мире диету на кукурузных хлопьях разработчики диет считают одной из самых строгих и низкокалорийных. Такой вид диеты относится к категории экстренных систем похудения, которые помогают быстро снизить избыточный …
Популярную во всем мире диету на кукурузных хлопьях разработчики диет считают одной из самых строгих и низкокалорийных. Такой вид диеты относится к категории экстренных систем похудения, которые помогают быстро снизить избыточный …
Бутерброды с брынзой и огурцами Необходимые ингредиенты: два небольших ломтика ржаного или отрубного хлеба; брынза, вымоченная в молоке – 2 столовых ложки; чеснок – один зубок; один свежий огурец; …
Завтрак: небольшой кусочек ржаного или отрубного хлеба; 30 граммов, вымоченной в молоке свежей брынзы; один стакан несладкого зеленого чая. Обед: большая порция свежего салата, приготовленного из томатов, огурцов, …
Из всех существующих в настоящее время сыров, самым полезным и легкоусвояемым является брынза. Ведь в ее приготовлении не используется высокотемпературная обработка, поэтому в ней полностью сохраняются все ценные полезные вещества, которые …
Из всех существующих в настоящее время сыров, самым полезным и легкоусвояемым является брынза. Ведь в ее приготовлении не используется высокотемпературная обработка, поэтому в ней полностью сохраняются все ценные полезные вещества, которые …
Калорийность горбуши на 100г составляет всего 140 Ккал. На 100 граммов Калорийность запеченой горбуши 154 Ккал Калорийность копченой горбуши 176 Ккал Калорийность соленой горбуши 169 …
содержит Омега-3 жирные кислоты, которые способствуют укреплению иммунитета, поддерживают кожу и волосы в здоровом состоянии; содержит витамин PP(никотиновую кислоту), который регулирует деятельность пищеварительного тракта и нервной системы; содержит …
Горбуша – отличный источник белка. Эта рыба относится к семейству лососевых и является красной рыбой с низкой калорийностью и большим количеством макро- и микроэлементов. Горбуша может стать полезной и вкусной частью рациона …
Горбуша – отличный источник белка. Эта рыба относится к семейству лососевых и является красной рыбой с низкой калорийностью и большим количеством макро- и микроэлементов. Горбуша может стать полезной и вкусной частью рациона …
Автор: 
