Диета «Мясо да сало»

Данная диета является одним из самых неоднозначных спорных методов похудения, она основана на полном исключении углеводов из рациона питания. Продукты, включенные в разрешенный список употребления, высококалорийные, и вопреки многочисленным утверждениям и девизам …

Диета «Мясо да сало»

Данная диета является одним из самых неоднозначных спорных методов похудения, она основана на полном исключении углеводов из рациона питания. Продукты, включенные в разрешенный список употребления, высококалорийные, и вопреки многочисленным утверждениям и девизам …

Рекомендуемый рецепт диеты и правила рационального питания от Веры Брежневой 

Самый главный девиз питания от Веры Брежневой заключается в формуле, которую актриса изобрела для себя: «Если вы желаете похудеть, то всегда держите рот закрытым в тех местах, где присутствует много еды!». В действительности, какие-то …

Диета от Веры Брежневой

Талантливая певица, очаровательная телеведущая, красивая женщина, любящая мама, все это имеет прямое отношение к Вере Брежневой. Сразу же возникает вопрос, как все это можно достичь при таком бешеном графике творческой работы …

Диета от Веры Брежневой

Талантливая певица, очаровательная телеведущая, красивая женщина, любящая мама, все это имеет прямое отношение к Вере Брежневой. Сразу же возникает вопрос, как все это можно достичь при таком бешеном графике творческой работы …

К нежирным сортам рыбы относятся: щука, камбала, треска, окунь, все виды ракообразных и моллюски

Они содержат мало жиров и поэтому рекомендуются для включения в рацион питания любой диеты. В них большое количество белка, мало калорий и омега-3 жирных кислот. Это является самой отличительной чертой этой группы …

Рыба для похудения

Необходимо в первую очередь опровергнуть суждение, что все жирное обязательно является вредным. По крайней мере, если уж речь зашла о рыбе и рыбных продуктах. Вещества, содержащиеся в рыбьем жире, имеют свойство благотворно …

Рыба для похудения

Необходимо в первую очередь опровергнуть суждение, что все жирное обязательно является вредным. По крайней мере, если уж речь зашла о рыбе и рыбных продуктах. Вещества, содержащиеся в рыбьем жире, имеют свойство благотворно …

Меню рациона питания диеты «Тотальное изменение» на один день

Завтрак: яичница-глазунья, приготовленная из четырех перепелиных яиц; два ломтика отрубного хлеба; стакан обезжиренного молока. Ланч: одно яблоко или банан. Обед: запеченное на гриле филе индюшки; небольшой тост из ржаного …

Диета «Тотальное изменение»

Диета «Тотальное изменение» создана, прежде всего, с мыслями о людях, желающих как можно быстрее изменить к лучшему свои привычки в питании, которые чаще всего считаются вредными. Основным правилом этой диеты …