Морковная диета
Автор: Диета, на основе моркови, дает гарантию в течение 3–5 дней сбросить от двух до пяти килограммов избыточного веса вашего тела. Если у вас, нет проблем со здоровьем и, есть огромное желание похудеть …
Морковная диета
Диета, на основе моркови, дает гарантию в течение 3–5 дней сбросить от двух до пяти килограммов избыточного веса вашего тела. Если у вас, нет проблем со здоровьем и, есть огромное желание похудеть …
Как похудеть, не отказываясь от еды?
Вы наконец-то приняли решение сбросить несколько лишних килограммов, пользуясь «эффективным» методом – не употреблять никакую пищу после шести часов вечера. На первых порах Вы на самом деле будете …
Чтобы достичь положительных результатов в процессе сухого голодания, можно воспользоваться следующими советами:
верьте в себя и в позитивный результат от процесса сухого голодания: соблюдайте здоровый образ жизни; выполняйте методику сухого голодания правильно; составьте заранее датированный график процесса голодания и ведите дневник …
Существуют определенные правила выхода из сухого голодания, которые нельзя нарушать:
После завершения сухого голодания необходимо употреблять только качественные и свежие продукты питания. Выходить из сухого голодания нужно правильно и последовательно. Например, если вы начали голодать в 19 часов, то и выход …
Схема №6 «Осторожный каскад» используется людьми с определенными заболеваниями.
Данная схема аналогична схеме№1, но процесс сухого голода длится не сутки, а всего 12 часов.
Схема №5 под названием «Пятерка» рекомендуется для очень подготовленных голодающих.
Суть данной схемы голодания заключается в пятидневном сухом голодании, без перерывов на питания. На пятые сутки необходимо правильно выйти из сухого голодания.
Схема №4 « Сокращенный каскад» используется опытными голодающими после большого продолжительного перерыва.
Принцип «Сокращенного каскада» следующий: три дня голодания – пять дней рационального питания; четыре дня голодания – шесть дней еды и т.д. После пяти дней голодания происходит полный выход из сухого …
Схема №3 «Краткий каскад».
Принцип схемы сухого голодания следующий: один день голод – двое суток питание; два дня голода – трое суток питание и т.д. Длится сухое голодание по данной схеме пять …
Схема №2 называется «Каскад по Лавровой».
Первый период длится сутки через сутки: сутки голод – сутки еда, сутки голод – сутки еда и т.д. Повторять можно схему без ограничений. Второй период продолжается двое суток …