Классическая шоколадная диета. Меню шоколадной диеты на 7 дней:

Завтрак: 30 г горького  чистого шоколада и чашка несладкого кофе. Обед: 30 г горького шоколада и чашка кофе. Ужин: 30 г горького шоколада и кофе. Разгрузочный шоколадный день. Завтрак:  30 г шоколада …

Рекомендуем примерное недельное меню баррандовской диеты

Первый день Завтрак: чашка кофе или чай без добавления сахара или со сладостями, которые с низким содержанием калорий, два галетных печенья или ломтик нежирного сыра. Обед: стакан натуральной нежирной простокваши, два апельсина или яблока. …

Баррандовская диета

Баррандовская диета – краткосрочная диета. Длительность данной диеты две-три недели. Особенностью баррандовской диеты является ее режим питания. В течение дня пища принимается три раза. Количество жидкости, в которой нет калорий, можно …

Баррандовская диета

Баррандовская диета – краткосрочная диета. Длительность данной диеты две-три недели. Особенностью баррандовской диеты является ее режим питания. В течение дня пища принимается три раза. Количество жидкости, в которой нет калорий, можно …

Примерное меню рациона питания стресс-диеты

Первый завтрак: две столовых ложки овсяных хлопьев, залитых столовой ложкой натурального йогурта с добавлением небольшой горстки измельченных грецких орехов и кураги. Второй завтрак: 100 граммов свежего яблочного …

На протяжении всего времени диеты основные приемы пищи должны равномерно сочетаться с двумя легкими перекусами между ними

Под строгим запретом абсолютно на весь период использования диеты находятся все виды алкогольных напитков, хлебобулочные изделия, сахар и сладости. Основными ингредиентами питания стресс-диеты являются свежие овощи и фрукты, обезжиренные кисломолочные …

Стресс-диета

Стресс-диета, получила большую популярность у многих людей желающих похудеть, благодаря тому, что она является хорошо сбалансированной и низкокалорийной. Поэтому использовать ее разрешается на протяжении двух-четырех недель. Основным «стратегическим» заданием стресс-диеты …

Стресс-диета

Стресс-диета, получила большую популярность у многих людей желающих похудеть, благодаря тому, что она является хорошо сбалансированной и низкокалорийной. Поэтому использовать ее разрешается на протяжении двух-четырех недель. Основным «стратегическим» заданием стресс-диеты …